百岁健康老人吴泽铭

蒋术亮

　　2005年春，中央电视台来成都专访超百龄的黄埔老人吴泽铭。采访期间，记者陪他专门到省医院进行了全面的身体检查。结果发现他一点病都没有，完全符合健康标准。这一结果使大家感到十分惊奇。

　　根据采访我们了解到:吴老青年时期，在上海同济大学读书。不料患病，久治无效。后蒙当时上海有名中医秦伯未先生治愈，他遂拜秦伯未为师学医。由于他的虔诚钻研，秦老师便送了他很多医学书籍。吴老说：“后来我在部队中，有空便研习，医术因而与时俱进，获益匪浅。”

　　20世纪初的1904年，吴泽铭出生在四川省三台县。二、三十年代，他在川军三十九军保宁军官教育团毕业，参加川军部队，历任排、连、营、团长等职。1935年，他以军官身份考入黄埔军校成都分校第一期军官队。抗日战争爆发后，曾随军出川抗日，在郑州、开封一带，与日本鬼子鏖战。1943年曾在郑州战役中负伤。

　　20世纪后半期中的灾荒年间和“文革”中，他到边远山区参加劳动。当时粮食甚为短缺，幸好山区药类植物甚多，他便经常挖何首乌、天麻等充饥，补充营养，受益良多。

　　1975年，拨乱反正后，吴泽铭回成都。他被安排到市房管局任医生。这个工作，正合他的心意。他医术高明，本着“救死扶伤”的精神，对人宽厚仁慈，医德高尚，受到领导和群众的好评。1993年退休后，他积极奉献余热，济世救人，先后受聘到市第二医院、肖长兴药店、东城街道诊所、罗家碾诊所、奎星楼诊所、益仁诊所等处坐堂应诊。

　　吴老现在已然104岁，仍然精神矍铄。每天早晨骑三轮车去锻炼，每周还定期去坐堂应诊。 由于他的医术精湛，加以医药费低廉，有时还与人义诊，甚至自掏腰包为困难的病人付药费，因而受到大家的敬重、称赞。

　　在繁忙的诊病之余，他还热心参加青羊区黄埔同学的各种活动。他走路不用人搀扶，食量不逊壮年。他说话声音洪亮，喜好京剧。在参加同学会活动大家表演文娱节目时，他都中气十足地要唱上几段京剧，如“打渔杀家”等。唱京剧，他称为“炼气”；去钓鱼，他称为“炼神”；跳跳舞，他称为“炼兴”；打麻将，他称为“炼脑”。吴老每天都会玩得开心，在玩中全身心得到了全方位的锻炼。

　　在谈到他的长寿秘诀时，他说：“按照中医理论，精、气、神是衡量健康的标准。我看病，首先要观察病人的精气神。我的长寿秘诀是，我很注意保持和培养自己的精气神。”

　　如何才能做到这一点？老人有条不紊地讲起自己的长寿秘诀，从生活习惯、处世待人、面对坎坷人生、锻炼等方面，一一道来：第一，生活要有规律。吴老平时生活很重视起居规律，每天早晨6点起床后在院子里打一套洪拳，然后四处走走，到7点进早餐。第二，不吃零食。“我从来不吃零食!”。吴老告诫大家一定要养成良好的饮食习惯，最忌讳吃东西没有节制。第三，要吃早餐。吴老强调说：“一定要吃早餐！不然一整天精神萎靡不振。”现在很多年轻人，工作忙碌，夜生活又非常丰富，经常玩到半夜三更才回家，大量消耗了精气神，第二天睡懒觉，节省了吃早餐的时间，这是非常错误的。吴老说