抗疫记——一位黄埔后代的宅家抗疫小记

　　爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。2020庚子鼠年春节来的极不寻常，一改延续了千百年家家户户贴春联、买年画、置年货，亲人团聚吃年夜饭、闹新春、拜大年的传统习俗。少了烟花爆竹、不能出游旅行、无法探亲访友、更没有觥筹交错和礼尚往来，突如其来的新型冠状病毒肺炎搅得华夏大地周天寒彻，城市乡村、大街小巷车辆稀少静悄悄，偶见戴着口罩的路人行色匆匆，大江南北一片寂寥……

　　一、踏平坎坷成大道

　　关键时刻，钟南山院士挺身而出，做出了正确判断，指出新冠病毒人传人，拉响新冠肺炎防控警报。习近平总书记做出关键性决断，运筹帷幄、调兵遣将、力挽狂澜，带领全国人民打响了这场疫情防控阻击战。随着武汉封城令下，一方有难，全国支援！成千上万的医务人员，舍身忘我，逆行驰援；一批批救援物资源源不断的运至武汉；辛劳奋战抢建方舱医院的建设者们，以惊人的速度建成了救命之急的战地医院，令全世界瞩目，赞叹！勇往直前的军人、警察，哪里有险情，哪里有困难，哪里就有他们的身影！无私无畏的社区工作者、风雨兼程的快递小哥、越是艰险越向前的新闻工作者、司机、清洁工人、无数的志愿者……平凡普通的中国人用自己的坚守，捍卫着无数人的生命，心无旁骛地把每一项工作都做到了极致，疫情就是命令，防控就是责任，正是他们用实际行动诠释了担当的责任，彰显出了当代英雄的本色。

　　二、迎来日出送走晚霞

　　我的父亲罗如瑾，是黄埔军校16期学员，当年父亲为民族大义投身抗日，我做为一名黄埔后代，虽已年逾古稀、退休在家，在国家遇到困难之际，仍然应该发扬黄埔爱国精神，有责任有义务，贡献出自己一份力量。远离疫区的我，虽不能像白衣战士们那样，以最美逆行奔赴抗疫前线，但可以严格要求自己和家人，响应党的号召，居家抗疫！在迎来日出、送走晚霞的每一天与新冠疫情作斗争！

　　（一）科学防疫

　　我从学习预防新型冠状病毒的常识和深入开展爱国卫生运动做起，保证居家抗疫成员的身体健康，让在外地工作的儿子和在本市上班的儿媳在疫情中坚守岗位，安心工作。我第一时间在网上查阅有关抗疫防疫的小知识，学会在初期判断病毒性感冒和普通感冒，避免流感病毒感冒，转变为肺炎等等。此外，防疫要从讲卫生开始，每天我把房间打扫干净，衣服勤洗勤换，在我的带动、要求下，全家做到了勤洗手、勤消毒、勤开窗让空气流通，营造良好的家居环境，不得病，就不给国家添麻烦。

　　（二）宅家抗疫

　　我要求居家抗疫的家庭成员统一思想认识，坚决宅在家里，不出门、不串门、不聚会、不聚餐，不得不外出办事的时候绝不到人多的地方去，做好自身防护。这不仅是对自己、对身边人、对他人的负责，也是对社会、对国家的最大支持。宅在家里就是做贡献，国之有难，作为普通人，咱们不添乱、添堵、找麻烦，就是为国分忧做贡献，何乐而不为呢？我和家人在疫情严重期间都安安心心、老老实实、自始自终坚持居家抗疫。

　　（三）家国同心

　　我和家人有计划的安排好作息时间，安心居家，每天和平时一样早睡早起，不打乱生物钟。我和老伴、孙子坚持定时看电视，及时了解疫情播报，做到不传谣、不信谣，为营造风清气正的网上舆论环境、为战胜疫情的人和事鼓劲、点赞。看到驰援一线的英雄们穿着厚重的防护服工作，不能按时吃饭、喝水、上厕所和休息睡觉的艰难；看到医护人员为救助病患累的大汗淋漓，口罩把她们嫩嫩的脸庞勒出了道道血口子……这些情景让人泪目、心疼。人在后方、心系武汉，从未如此真切的感觉到祖国的伟大、感受到人民是历史的创造者，体会到普通人的一举一动与国家命运紧紧地系在了一起。学校停课期间，我们和孙子一起在家看课外书、讲故事，做各种小手工、小游戏，孙子每天认真在线上上网课学习。在这非同寻常的假期里，孙子的品行和性格得到了磨练，心理承受能力和智慧也得到了提高，一场疫情让明星、网红不再是他的偶像，为国为民的最美逆行者才是真楷模，他立志从小学英雄、长大当英雄，这算是疫情之中的意外收获吧。

　　（四）强身健体

　　虽然宅在家里，减少了各种不必要的户外活动，但必须要坚持健身，有个好身体，才能打赢防疫抗疫持久战。科学有效地坚持居家锻炼，是提高免疫力最直接有效的方法。我和老伴每天轮流在室内走步40分钟，并坚持跟着电视做健身操；孙子也学着我们在家坚持做他的少儿广播体操和眼保健操，还用妈妈给准备的简易乒乓球案子，坚持打乒乓球来锻炼身体。几个月下来，家人们好像比以前更强壮了，孙子也长高了不少，身体是抗疫的本钱，坚持运动、保持强健的体魄，受益终身。

　　（五）融洽关系

　　宅在家里的时间多了，让我家的家庭关系、婆媳关系更进一步的融洽和温馨升华。平时儿媳工作忙，我们很少有时间像这样整天待在一起。疫情期间，儿媳单位弹性上班，为了降低我和老伴接触病毒的风险，那段时间她从不让我们外出，自己利用休息时间承担了外出购物、买菜各种事情，家里吃的用的备得一应俱全、应有尽有。儿媳还学会了健康养生的诸多美食作法，给家里制订了科学健康的膳食食谱，主食做到粗细搭配，副食做到荤素搭配，确保家人身体所需的营养充足全面。尽管宅在家里不出门，活动量减少了，但是每餐还是很有食欲的。经过这次居家抗疫，让我们的家庭更和谐，更幸福啦！

　　（六）坚守岗位

　　我家的两个儿子，在抗疫期间恪尽职守、坚守岗位，一直奋战在工作一线。长子去年从省行机关派到松原市某行任行长，因抗疫需要春节期间他从长春赶回松原，按照疫情管控要求独自一个人隔离在租住的寓所用手机指挥行里的日常业务和防疫工作，圆满完成任务。次子是驻京某部队的一名军官，疫情期间他和往常一样，带领部署加班加点、日夜奋战，战备和防疫两不误，体现了军人的作风。儿子、儿媳们都为抗疫踊跃捐款，在他们的带动和影响下，小孙子也把自己平时积攒的零钱款捐赠出去，让大人们刮目相看。在这场看不见硝烟的抗疫阻击战中，我们黄埔后代，自觉肩负起共克时艰之重，始终听党话、跟党走，显现出普通人不同凡响的风彩！

　　三、斗罢艰险再出发

　　2020年注定是不寻常的一年，习近平总书记在全国抗疫表彰大会上发表重要讲话指出：我们要毫不放松抓好常态化疫情防控，奋力夺取抗疫斗争全面胜利，当前，疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局面暴发疫情的风险仍然存在，夺取抗疫斗争全面胜利还需付出持续努力！

　　疫情是一场大考，狭路相逢勇者胜，党带领全国人民取得初战告捷！但放眼世界，疫情还在快速蔓延，个别国家防控不力，为转移矛盾不断借疫抹黑中国、攻击中国，甚至阻挠中国崛起，可谓蝇营狗苟。疫情已经证明了在党领导下的新中国，十四亿普普通通、平平凡凡的中国人能够团结一心、众志成城，战胜一切困难和灾难！复兴路上，中华儿女你挑着担，我牵着马，纵有艰难险阻、三两个跳梁小丑又何妨？我们翻山涉水两肩霜花，风云雷电任叱咤，斗罢艰险再出发，一路豪歌向天涯！敢问路在何方？路在脚下！

　　作者简介：罗惠芳，系黄埔二代，女，1948年7月15日生，中共党员，大专学历，企业退休干部，其父罗如瑾系黄埔军校第16期学员。